طرز تهیه قنبر پلو شیرازی غمبر پلو یه قاطی پلوی بینهایت خوشمزه و آسان که از خوردنش سیر نمیشی

مواد لازم

برنج 3 پیمانه

گوشت چرخکرده 300گرم

پیاز بزرگ 2 عدد

کشمش پلویی 100 گرم

گردو نگینی خرد شده 50 گرم یا 5 عدد گردو

رب انار 5 ق غ سر صاف

شیره 1 ق غ اختیاری

زعفران دمکرده

آرد نخودچی 1 ق غ

زردچوبه 1 ق چ

قلقل سیاه 1 ق چ

نمک

آهنگ جمعه فرهاد با شعری از شهریار قنبری

بازخوانی آهنگ جمعه با اجرای زیبای مجید اصلاح پذیر

۲۹ دی زادروز زنده یاد فرهاد مهراد خواننده و آهنگساز نامی

موزیک ویدیو جمعه برای استوری

خواننده: ایمان سیاهپوشان ( ایمان ) / ترانه سرا: عادل قنبری / آهنگساز و تنظیم کننده: سورنا مهر افسر ( سورنا ) / آلبوم: پسرای بندری - موسسه فرهنگی هنری ساربانگ / آلبوم تصویری: عروس دریا ( ترانه های ساحلی )  VCD 1 - شرکت آوا نمای سپهر / تهیه کننده و مجری طرح: سید جلال هاشمی دهکردی / کارگردان: ناصر برهان آزاد / بازیگران: سونیا مهری و ایمان سیاهپوشان