نتایج جستجو برای"%D9%87%D8%A7%D8%AA%D9%88"
03:17
اگر میخواین کتلتهاتون ترد بشه
اگر میخواین کتلتهاتون ترد بشه مثل کتلت باحال ایرانی فقط با این روش درست کنید Persian Cutlet
مواد لازم:
گوشت چرخ کرده گوسفند یا گوساله ۳۰۰ گرم
سیب زمینی ۲ عدد
پیاز بزرگ ۱ عدد
جعفری تازه خرد شده ۱/۸ پیمانه
آرد شیرینی پزی یا آرد سوخاری یا آرد معمولی گندم ۱/۵ قاشق غذاخوری
پودر فلفل سیاه ۱/۲ قاشق چایخوری
پودر سیر ۱/۲ قاشق چایخوری
آویشن خشک ۱/۲ قاشق چایخوری
پودر زردچوبه ۱/۲ قاشق چایخوری
09:52
با این روش چربی هاتو در خانه آب کن !
با این روش چربی هاتو در خانه به سرعت آب کن! The Fastest Way To Burn Fat
در این ویدیو خواهیم دید:
سریعترین راه کاهش وزن و چربی سوزی چیست؟
وعده غذایی را همیشه با چه ماده غذایی شروع کنیم بهتره؟
چه دسر ها و کیک هایی باعث چربی سوزی میشود؟
آیا شکلات های 85 درصد به چربی سوزی کمک میکند؟
برای سوزاندن چربی چقدر پروتئین در روز بخوریم؟
برای سوزاندن چربی چقدر کربوهیدرات در روز بخوریم؟
آیا خوردن چربی به سوزاندن چربی کمک میکند؟
چه دسر ها و نانی باعث چربی سوزی میشود؟
و سوالات جالب دیگر که در این هشت دقیقه جواب آنها را خواهید گرفت
03:27
01:29
